custom-cart-back

custom-medalka1custom-medalka2

logo

skypesportana_kids
(044) 362-74-29
Пн.-Пт. 09:00 - 18:00
(097) 909-16-29
Консультация, заказ
11, 12, 13 апреля - выходные дни
RS-TOP-3

banner ps 2013 1

banner ps 2013 2


avatar-1
Иван
 
Посылка получена. Во вторник мы всей семьей должны вернуться в Германию, где я прохожу долгосрочную стажировку. Ранний старт должен поехать с нами, как и планировалось, чтобы потом снова вернуться на Украину, ведь с его помощью я буду развивать малыша до достижения ним 7 лет... читать дальше


Комплекс детской утренней гимнастики, какой он?

Комплекс детской утренней гимнастики, какой он?
button

Комплекс детской утренней гимнастики, какой он? - 01Любит ли ваш ребенок делать зарядку по утрам, или выполнять комплекс детской утренней гимнастики, которая очень полезна для ребенка? Большинство родителей наверняка скажут что нет. Особенно сложно заставить малыша делать зарядку по утрам. Но если подойти ко всему творчески, то малыш обязательно полюбит детский комплекс упражнений, и обязательно станет заставлять уже родителей делать зарядку.

Для начала нужно определиться с упражнениями, которые ребенок любит выполнять, при этом, все должно быть максимально качественно продуманно. Сложно это сделать, если вы не инструктор по фитнесу или детский тренер. Много информации про комплекс детской утренней гимнастики можно найти в Интернете, но скорей всего ребенок в силу возраста не будет выполнять и половины предложенного. Все это объясняется тем, что малыш очень непостоянен и ему сложно концентрировать внимание. При желании и упорстве можно добиться положительных результатов, и любой детский комплекс упражнений можно подстроить под каждого конкретного ребенка, но стоит ли малыша заставлять делать то, от чего он точно не в восторге.
Но и здесь есть некоторые моменты, которые стоит учитывать, выполняя разные упражнения:

  • Желательно проводить зарядку на свежем воздухе. Конечно, если у вас не частный дом, а многоэтажка, с этим будет намного сложнее.
  • Обязательно уделите внимание одежде ребенка, она не должна стеснять движения, доставлять дискомфорт.
  • Упражнения нужно выполнять только в хорошем настроении, иначе результата от таких тренировок или упражнений все равно не будет.
  • Ну и самое главное – комплекс упражнений нужно проводить под наблюдением взрослых. При этом должное внимание уделяя дыханию ребенка. Не переутомляйте малыша.

Значительную поддержку может оказать детский уличный комплекс, в таком случае ребенок не будет убегать от вас при слове зарядка или гимнастика, а скорее наоборот. Ведь связывая спорткомплекс и разнообразные упражнения, все можно делать очень интересно. В помощь родителям не только спорткомплекс, но разнообразные аксессуары или навесное оборудование, которое понравится ребенку. К примеру, даже самые обычные качели будут очень полезными. Ведь они тренируют вестибулярный аппарат, развивают правильную осанку, тренируют мышцы рук и ног.

Комплекс детской утренней гимнастики, какой он? - 02Канат, например, так же можно приобщить к делу, здесь у ребенка работают совершенно другие мышцы, тем самым ребенок не только полезно проводит время, а и просто играет.
Повисев некоторое время на турничке, ребенок укрепляет мышцы рук, так малыш может научиться подтягиваться. А при лазании по лесенке работают все группы мышц, и это намного полезнее, нежели ребенок будет выполнять несколько видов упражнений одновременно.

Обратите внимание, если у вас в доме появился детский спорткомплекс, то в первую очередь, когда ребенок проснулся, он побежит к своему другу, и даже водные процедуры он оставит на потом. Поэтому не стоит удерживать его, ребенок выполнит весь комплекс детской утренней гимнастики благодаря спорткомплексу. Вам достаточно лишь контролировать процесс, помогать, подсказывать. Можно придумать очень интересные варианты игры, и тогда такая, не всегда любимая, зарядка покажется ребенку просто интересным развлечением. При этом просто необходимо использовать разные аксессуары. Они не просто заинтересуют и понравятся ребенку, но и позволят ему выполнять упражнения, активно физически развиваться.

Если же у вас детский спортивный комплекс для улицы Ранний старт - выполнять разнообразные упражнения очень увлекательно. К тому же, его можно поставить во дворе, на даче, и тогда занятия на свежем воздухе будут намного полезнее. При этом, ребенок будет получать массу положительных эмоций, его не нужно заставлять, все будет делать он сам с огромным удовольствием. Поощряйте инициативу малыша, ведь физическое развитие очень важно для крохи первых лет жизни. Именно в раннем возрасте ему стоит уделить максимум внимания, тогда и результат не заставит себя ждать. Ваш ребенок полон сил, крепкий, физически развитый малыш, уверенный в себе и своих силах, целеустремленный и активный.

"Ранний Старт" в социальных сетях:
VK
Facebook
Канал YouTube
Мы в Instagram
 
RSS: Новости  Рассылки: Subscribe.ru
© 2002-2018
Все права защищены. Использование материалов данного сайта только с указанием ссылки на источник